Agenda de actividades del Centro Namaste
Febrero 2019:
Taller de Técnica Metamórfica
2 de Febrero
Rozando el alma con la yema de los dedos
A lo largo de este domingo descubrirás lo fácil que es la Técnica Metamórfica. Es una práctica que ayuda a hacer un reset de la información recibida desde el periodo prenatal hasta los 9 a 12 años de edad. Según esta técnica, todo lo que se vive después es repetición de cada uno de los acontecimientos previos.
Taller de chakras. Activación y potenciación energética
3 de Febrero por la mañana.
Encuentra tu equilibrio interior
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Taller de masaje vibracional con cuencos tibetanos
3 de Febrero por la tarde
Vibrar con el alma
El Taller de Masaje Vibracional con cuencos, campanas y tingshas tibetanas es un encuentro con la vibración de estos instrumentos artesanales tibetanos. La vibración provoca en el ser humano cambios de ánimo, mejora del tono mental y favorece la alegria. A lo largo de este taller te enseñaremos la historia de los cuencos tibetanos, como tocarlos, practicar un masaje vibracional y recibir otro y como hacer que una persona...
Taller de Constelaciones familiares9 de Febrero por la mañana
Reconciliandote con tu arbol genealógico. Renovando tus raices.
A veces, a lo largo de nuestra vida experimentamos vivencias que a un nivel profundo nos bloquean. Conscientemente deseamos algo pero a nivel inconsciente nos limitamos. ¿Se repiten a lo largo de tu vida patrones o dinámicas que no te hacen bien? ¿Sientes que algo te bloquea para avanzar hacia donde tú desearías? ¿No entiendes por qué no logras una buena pareja?
Taller de Hipnosis, sugestión y control mental
9 de Febrero
Abriendo la mente a nuevas metas mas felices
La hipnosis, el ccontrol mental y la sugestión mental son técnicas de condicionamiento mental muy útiles a la hora de modificar comportamientos y formas de pensamiento que no ayudan. A lo largo de este taller aprenderás el funcionamiento de la mente, controlar tus pensamientos y como reacondicionarlos.
Taller de Regresiones
10 de Febrero
Reconciliandote con el pasado
Saber si tuvimos otra vida, como fue y si otras personas de nuestro entorno también lo fueron en otra época. La vida, la muerte... Todas estas preguntas nos asaltan en algún momento de nuestra vida y, antaño las únicas respuestas... Este taller te dará respuestas, y te hara hacerte muchas preguntas también. Las técnicas y protocolos a seguir en una sesión de regresión, como hacer para mantener en estados Alpha-Theta en el paciente, etc.
Velada Consciente
15 de Febrero
Encuentros de bienestar
Este viernes tienes tu primer encuentro de velada consciente. Este encuentro está dirigido a personas que practican Reiki o, no habiéndolo practicado, tienen interés en conocerlo y/o recibirlo.
Curso de Reiki I
16 y 17 de Febrero
Auto-tratarse con amor y energia universal
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Gemoterapia para terapeutas. Módulo I
23 y 24 de Febrero
Como mantener la calma
El curso de Gemoterapia para terapeutas es una formación de dos fines de semana, con un mes de intervalo, para hacer las prácticas. A lo largo del primer fin de semana te explicaremos mas de 60 minerales clasificados por su color, tipo de energia y rango de eficacia en el cuerpo humano (cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual), haremos unas meditaciones con cuarzos de gran tamaño, trabajaremos con péndulos y varas de cuarzo.
Marzo de 2019
3 de Marzo
La forma de la Luz.
El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones.
Velada Consciente
8 de Marzo
Encuentros de bienestar
Este viernes tienes tu primer encuentro de velada consciente. Este encuentro está dirigido a personas que practican Reiki o, no habiéndolo practicado, tienen interés en conocerlo y/o recibirlo.
Taller de Constelaciones familiares9 de Marzo por la mañana
Reconciliandote con tu arbol genealógico. Renovando tus raices.
A veces, a lo largo de nuestra vida experimentamos vivencias que a un nivel profundo nos bloquean. Conscientemente deseamos algo pero a nivel inconsciente nos limitamos. ¿Se repiten a lo largo de tu vida patrones o dinámicas que no te hacen bien? ¿Sientes que algo te bloquea para avanzar hacia donde tú desearías? ¿No entiendes por qué no logras una buena pareja?
Curso de Reiki II9 y 10 de Marzo
Sanando desde la infancia al momento presente
El curso de Reiki II (segundo nivel), es para aquellas personas que ya han participado del curso de Reiki I y llevan ya algun tiempo practicando consigo mismos y otras personas. A lo largo de este curso te enseñaremos tres símbolos de Reiki para potenciar la energia, trabajar sobre las emociones y patrones mentales y la práctica de Reiki a distancia.
Curso de Reiki Avanzado
16 y 17 de Marzo
Abriendo la mente a nuevas mentas mas felices
El curso de Reiki Avanzado o tercer nivel de Reiki es un salto cualitativo en tu práctica de Reiki. Haremos un breve repaso de Reiki I y II. Después ya empezaremos con los símbolos de Avanzado de Reiki, las cirugías psíquicas, sintonizaciones de sanación, aliento violeta, etc. Son técnicas de Reiki muy potentes tanto para hacerlas en autotratamiento, a otras personas, etc.
Taller de Técnica Metamórfica23 de Marzo
Rozando el alma con la yema de los dedos
A lo largo de este domingo descubrirás lo fácil que es la Técnica Metamórfica. Es una práctica que ayuda a hacer un reset de la información recibida desde el periodo prenatal hasta los 9 a 12 años de edad. Según esta técnica, todo lo que se vive después es repetición de cada uno de los acontecimientos previos.
Taller de Meditación24 de Marzo
En el silencio no hay preguntas, pero si respuestas.
El Taller de Meditación te ayudará a comprender los diferentes estados de la mente, como alcanzar el silencio y que éste se mantenga a lo largo del día. Aprenderás varios tipos de meditación, la postura mas correcta según sea tu cuerpo y la manera de respirar mas adecuada para cada meditación y momento del día.
Gemoterapia para terapeutas. Módulo I
30 y 31 de Marzo
Como mantener la calma
El curso de Gemoterapia para terapeutas es una formación de dos fines de semana, con un mes de intervalo, para hacer las prácticas. A lo largo del primer fin de semana te explicaremos mas de 60 minerales clasificados por su color, tipo de energia y rango de eficacia en el cuerpo humano (cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual), haremos unas meditaciones con cuarzos de gran tamaño, trabajaremos con péndulos y varas de cuarzo.
Abril de 2019
Velada Consciente
5 de Abril
Encuentros de bienestar
Este viernes tienes tu primer encuentro de velada consciente. Este encuentro está dirigido a personas que practican Reiki o, no habiéndolo practicado, tienen interés en conocerlo y/o recibirlo.
Curso de Maestría de Reiki6 y 7 de Abril
Liderando tu vida y creando bienestar
Este viernes tienes tu primer encuentro de velada consciente. Este encuentro está dirigido a personas que practican Reiki o, no habiéndolo practicado, tienen interés en conocerlo y/o recibirlo.
Gemoterapia para terapeutas. Módulo II
13 y 14 de Abril
Como mantener la calma
El curso de Gemoterapia para terapeutas es una formación de dos fines de semana, con un mes de intervalo, para hacer las prácticas. A lo largo del primer fin de semana te explicaremos mas de 60 minerales clasificados por su color, tipo de energia y rango de eficacia en el cuerpo humano (cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual), haremos unas meditaciones con cuarzos de gran tamaño, trabajaremos con péndulos y varas de cuarzo.
Taller de chakras. Activación y potenciación energética
28 de Abril por la mañana.
Encuentra tu equilibrio interior
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Taller de masaje vibracional con cuencos tibetanos
28 de Abril por la tarde
Vibrar con el alma
El Taller de Masaje Vibracional con cuencos, campanas y tingshas tibetanas es un encuentro con la vibración de estos instrumentos artesanales tibetanos. La vibración provoca en el ser humano cambios de ánimo, mejora del tono mental y favorece la alegria. A lo largo de este taller te enseñaremos la historia de los cuencos tibetanos, como tocarlos, practicar un masaje vibracional y recibir otro y como hacer que una persona...
Mayo de 2019
Curso de Reiki I
4 y 5 de Mayo
Auto-tratarse con amor y energia universal
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Velada Consciente
10 de Mayo
Encuentros de bienestar
Este viernes tienes tu primer encuentro de velada consciente. Este encuentro está dirigido a personas que practican Reiki o, no habiéndolo practicado, tienen interés en conocerlo y/o recibirlo.
Taller de Pranayamas - Llénate de vida
11 de Mayo
La forma de la Luz.
El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones.
Taller de Técnica Metamórfica12 de Mayo
Rozando el alma con la yema de los dedos
A lo largo de este domingo descubrirás lo fácil que es la Técnica Metamórfica. Es una práctica que ayuda a hacer un reset de la información recibida desde el periodo prenatal hasta los 9 a 12 años de edad. Según esta técnica, todo lo que se vive después es repetición de cada uno de los acontecimientos previos.
Taller de Hipnosis, sugestión y control mental
18 de Mayo
Abriendo la mente a nuevas metas mas felices
La hipnosis, el ccontrol mental y la sugestión mental son técnicas de condicionamiento mental muy útiles a la hora de modificar comportamientos y formas de pensamiento que no ayudan. A lo largo de este taller aprenderás el funcionamiento de la mente, controlar tus pensamientos y como reacondicionarlos.
Taller de Regresiones
19 de Mayo
Reconciliandote con el pasado
Saber si tuvimos otra vida, como fue y si otras personas de nuestro entorno también lo fueron en otra época. La vida, la muerte... Todas estas preguntas nos asaltan en algún momento de nuestra vida y, antaño las únicas respuestas... Este taller te dará respuestas, y te hara hacerte muchas preguntas también. Las técnicas y protocolos a seguir en una sesión de regresión, como hacer para mantener en estados Alpha-Theta en el paciente, etc.
Taller de Yoga - Abriendo el corazón25 de Mayo
La energia del Corazón.
El taller Abre tu corazón con Arjuna Lakshmana es un módulo de yoga que te ayudará a abrirte a las emociones. La ansiedad, el deseo, la rabia, el miedo, la timidez, la arrogancia… son emociones que están ahí dentro, pero o no salen o son el eje de tu vida. Y hay otra energía, mucho más profunda que puede llegar a inundarlo todo que es el amor. Claro, pero antes el corazón para que pueda emanar amor hacia todo ser vivo debe, primero limpiarse, después abrirse para sentir y Ser.
Julio de 2019
Taller de belleza ayurvedica
6 de Julio
Auto-tratarse con especias y pociones de la tradición India
El Ayurveda entiende el concepto de belleza no como algo exterior, si no que es el reflejo de nuestra salud física, mental y emocional, en nuestra piel se manifiesta nuestro estado interior a todos los niveles y es el reflejo de un sistema inmunitario fuerte. El tratamiento de belleza facial Ayurvédico nos ayuda a tener una piel radiante y luminosa, activa terminaciones nerviosas, mejora la circulación, potencia la nutrición y la limpieza de los tejidos faciales, con lo que obtenemos una mejor complexión facial, manteniendo el tono y la elasticidad de la piel.
Curso de Reiki I
6 y 7 de Julio
Auto-tratarse con amor y energia universal
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Gemoterapia para terapeutas. Módulo I
13 y 14 de Julio
Como mantener la calma
El curso de Gemoterapia para terapeutas es una formación de dos fines de semana, con un mes de intervalo, para hacer las prácticas. A lo largo del primer fin de semana te explicaremos mas de 60 minerales clasificados por su color, tipo de energia y rango de eficacia en el cuerpo humano (cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual), haremos unas meditaciones con cuarzos de gran tamaño, trabajaremos con péndulos y varas de cuarzo.
Taller de Pranayamas - Llénate de vida
20 de Julio
La forma de la Luz.
El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones.
Taller de chakras. Activación y potenciación energética
21 de Julio por la mañana.
Encuentra tu equilibrio interior
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Taller de masaje vibracional con cuencos tibetanos
21 de Julio por la tarde
Vibrar con el alma
El Taller de Masaje Vibracional con cuencos, campanas y tingshas tibetanas es un encuentro con la vibración de estos instrumentos artesanales tibetanos. La vibración provoca en el ser humano cambios de ánimo, mejora del tono mental y favorece la alegria. A lo largo de este taller te enseñaremos la historia de los cuencos tibetanos, como tocarlos, practicar un masaje vibracional y recibir otro y como hacer que una persona...
Curso de Reiki Avanzado
27 y 28 de Julio
Abriendo la mente a nuevas mentas mas felices
El curso de Reiki Avanzado o tercer nivel de Reiki es un salto cualitativo en tu práctica de Reiki. Haremos un breve repaso de Reiki I y II. Después ya empezaremos con los símbolos de Avanzado de Reiki, las cirugías psíquicas, sintonizaciones de sanación, aliento violeta, etc. Son técnicas de Reiki muy potentes tanto para hacerlas en autotratamiento, a otras personas, etc.
Septiembre 2019
Velada Consciente
6 de Septiembre
Encuentros de bienestar
Este viernes tienes tu primer encuentro de velada consciente. Este encuentro está dirigido a personas que practican Reiki o, no habiéndolo practicado, tienen interés en conocerlo y/o recibirlo.
Curso de Reiki I
7 y 8 de Septiembre
Auto-tratarse con amor y energia universal
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Taller de Hipnosis, sugestión y control mental
14 de Septiembre
Abriendo la mente a nuevas metas mas felices
La hipnosis, el ccontrol mental y la sugestión mental son técnicas de condicionamiento mental muy útiles a la hora de modificar comportamientos y formas de pensamiento que no ayudan. A lo largo de este taller aprenderás el funcionamiento de la mente, controlar tus pensamientos y como reacondicionarlos.
Taller de Regresiones
15 de Septiembre
Reconciliandote con el pasado
Saber si tuvimos otra vida, como fue y si otras personas de nuestro entorno también lo fueron en otra época. La vida, la muerte... Todas estas preguntas nos asaltan en algún momento de nuestra vida y, antaño las únicas respuestas... Este taller te dará respuestas, y te hara hacerte muchas preguntas también. Las técnicas y protocolos a seguir en una sesión de regresión, como hacer para mantener en estados Alpha-Theta en el paciente, etc.
Taller de Técnica Metamórfica
21 de Septiembre
Rozando el alma con la yema de los dedos
A lo largo de este domingo descubrirás lo fácil que es la Técnica Metamórfica. Es una práctica que ayuda a hacer un reset de la información recibida desde el periodo prenatal hasta los 9 a 12 años de edad. Según esta técnica, todo lo que se vive después es repetición de cada uno de los acontecimientos previos.
Taller de MeditaciónDomingo 22 de Septiembre
En el silencio no hay preguntas, pero si respuestas.
El Taller de Meditación te ayudará a comprender los diferentes estados de la mente, como alcanzar el silencio y que éste se mantenga a lo largo del día. Aprenderás varios tipos de meditación, la postura mas correcta según sea tu cuerpo y la manera de respirar mas adecuada para cada meditación y momento del día.
Conferencia Curso de alimentación ayurveda y masaje ayurvédico
*** Jueves 26 de Septiembre a las 19'00hrs ***
La tradición India
Presentación del Curso de medicina ayurvédica que tendrá inicio en octubre en el Centre Namaste. En la conferenci te explicaremos los objetivos de este curso que son: adquirir los fundamentos del Āyurveda tradicional y aprender a aplicarlos en el ámbito del Masaje y de la Alimentación, tanto en personas sanas como en personas afectadas por algún problema ya diagnosticado.Con este programa se pretende formar a terapeutas en ĀyurvedaTradicional para que comiencen a realizar sus terapias de forma integral. El objetivo a conseguir es que los terapeutas en Āyurveda puedan ayudar al paciente mediante el cambio en la dieta y rutinas diarias al mismo tiempo que le ayudan a equilibarse mediante la aplicación de terapias manuales ayurvédicas. El Ayurveda entiende el concepto de belleza no como algo exterior, si no que es el reflejo de nuestra salud física, mental y emocional, en nuestra piel se manifiesta nuestro estado interior a todos los niveles y es el reflejo de un sistema inmunitario fuerte. El tratamiento de belleza facial Ayurvédico nos ayuda a tener una piel radiante y luminosa, activa terminaciones nerviosas, mejora la circulación, potencia la nutrición y la limpieza de los tejidos faciales, con lo que obtenemos una mejor complexión facial, manteniendo el tono y la elasticidad de la piel.
Taller de Yoga - Abriendo el corazón28 de Septiembre
La energia del Corazón.
El taller Abre tu corazón con Arjuna Lakshmana es un módulo de yoga que te ayudará a abrirte a las emociones. La ansiedad, el deseo, la rabia, el miedo, la timidez, la arrogancia… son emociones que están ahí dentro, pero o no salen o son el eje de tu vida. Y hay otra energía, mucho más profunda que puede llegar a inundarlo todo que es el amor. Claro, pero antes el corazón para que pueda emanar amor hacia todo ser vivo debe, primero limpiarse, después abrirse para sentir y Ser.
Gemoterapia para terapeutas. Módulo I
5 y 6 de Octubre
Como mantener la calma
El curso de Gemoterapia para terapeutas es una formación de dos fines de semana, con un mes de intervalo, para hacer las prácticas. A lo largo del primer fin de semana te explicaremos mas de 60 minerales clasificados por su color, tipo de energia y rango de eficacia en el cuerpo humano (cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual), haremos unas meditaciones con cuarzos de gran tamaño, trabajaremos con péndulos y varas de cuarzo.
Taller de Pranayamas - Llénate de vida
19 de Octubre (por la tarde)
La forma de la Luz.
El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones.
Taller de MeditaciónDomingo 20 de Octubre
En el silencio no hay preguntas, pero si respuestas.
El Taller de Meditación te ayudará a comprender los diferentes estados de la mente, como alcanzar el silencio y que éste se mantenga a lo largo del día. Aprenderás varios tipos de meditación, la postura mas correcta según sea tu cuerpo y la manera de respirar mas adecuada para cada meditación y momento del día.
Curso de Reiki II26 y 27 de Octubre
Sanando desde la infancia al momento presente
El curso de Reiki II (segundo nivel), es para aquellas personas que ya han participado del curso de Reiki I y llevan ya algun tiempo practicando consigo mismos y otras personas. A lo largo de este curso te enseñaremos tres símbolos de Reiki para potenciar la energia, trabajar sobre las emociones y patrones mentales y la práctica de Reiki a distancia.
Noviembre 2019
Gemoterapia para terapeutas. Módulo I
Gemoterapia para terapeutas. Módulo I
9 y 10 de Noviembre
Como mantener la calma
El curso de Gemoterapia para terapeutas es una formación de dos fines de semana, con un mes de intervalo, para hacer las prácticas. A lo largo del primer fin de semana te explicaremos mas de 60 minerales clasificados por su color, tipo de energia y rango de eficacia en el cuerpo humano (cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo mental y cuerpo espiritual), haremos unas meditaciones con cuarzos de gran tamaño, trabajaremos con péndulos y varas de cuarzo.
Velada Consciente
15 de Noviembre
Encuentros de bienestar
Este viernes tienes tu primer encuentro de velada consciente. Este encuentro está dirigido a personas que practican Reiki o, no habiéndolo practicado, tienen interés en conocerlo y/o recibirlo.
Curso de Reiki I
16 y 17 de Noviembre
Auto-tratarse con amor y energia universal
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Taller de chakras. Activación y potenciación energética
24 de Noviembre por la mañana.
Encuentra tu equilibrio interior
Reiki es una técnica de canalización energética basada en la imposición de manos. De origen japonés nos llega de la mano de Mikao Usui hasta nuestros tiempos. En este primer nivel aprendes a canalizar la energia, la imposición de manos, equilibrar los chakras, alisar el aura, etc. Muy fácil de aprender y practicar a otras personas.
Taller de masaje vibracional con cuencos tibetanos
24 de Noviembre por la tarde
Vibrar con el alma
El Taller de Masaje Vibracional con cuencos, campanas y tingshas tibetanas es un encuentro con la vibración de estos instrumentos artesanales tibetanos. La vibración provoca en el ser humano cambios de ánimo, mejora del tono mental y favorece la alegria. A lo largo de este taller te enseñaremos la historia de los cuencos tibetanos, como tocarlos, practicar un masaje vibracional y recibir otro y como hacer que una persona...
Taller de Pranayamas - Llénate de vida
30 de Noviembre
La forma de la Luz.
El taller de yoga Llénate de vida con Arjuna Lakshmana está enfocado en los fundamentos de la vida. La respiración. Lo primero que hacemos al llegar a la vida es inspirar, y lo último al dejar el cuerpo, es expirar. Así pues, entre esa primera inspiración y la última expiración hay millones de inhalaciones que nos llenan de vida. Aprende a controlar la respiración para navegar entre las emociones.