Cursos, talleres y clases de meditacion en Barcelona - Centro Namaste, SL

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Cursos, talleres y clases de meditacion en Barcelona

Descripción:
Dirigido a neófitos que quieren encontrar la forma de auto-relajarse y su propia técnica de meditación. Practicaremos diferentes técnicas de meditación, como Meditación Tratak, Meditación con Mandalas, Meditación de Chakras, Meditación en Movimiento, Meditación con Minerales, Canto de Mantras, Respiraciones conscientes (pranayamas), Relajación, Meditación Vibracional.
Para el curso de meditación no es necesario traer nada en especial, únicamente ropa cómoda y buena disposición. Grupo máximo de 12 personas, por lo que es necesario hacer reserva.

En este Taller de Meditación aprendes:
  • A respirar correctamente facilitando los procesos mentales mas lentos y sosegados
  • A sentarte de manera cómoda tanto en el suelo, de rodillas, tumbad@, de pie, etc.
  • A usar las malas (rosarios budistas/hindues)
  • Diversas técnicas de meditación como:
Meditación Zen
Meditación Vipassana
Meditación pranayamica
Meditción mántrica (canto de mantras budistas, hindues, etc)
Meditación vibracional
Meditación Tratak
  • La relajación como método de vida, no permitiendo que las diversas situaciones cotidianas puedan alterar tu centro.
Número de plazas del curso:
4 personas máximo. Si no quieres perder tu plaza, haz el pago adelantado.
Precio:
135€ Debes hacer el pago si quieres tener plaza ya que el aforo está limitado por las restricciones existentes.
Horario:
Sábado o domingo, de 10 a 14, pausa para comer. Reinicio a las 15'30 hasta las 19'30.
Tanto el sábado como el domingo se hará una pausa a media mañana para desayunar en el centro (GRATUITO)
Fechas:
  • 14 de Enero de 2024 (Domingo
  • 25 de Febrero de 2024 (Domingo)
  • 10 de Marzo de 2024 Domingo)
  • 2 de Junio de 2024 (Domingo)
  • 21 de Julio de 2024 (Domingo)
  • 16 de Septiembre de 2024 (Domingo)
  • Habrá nuevas fechas próximamente
Lugar:
En el Centro Namaste de terapias alternativas, SL
C/ Calabria, 202 08029 Barcelona. Pulsa aqui para su localización en el mapa.
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