Clases de yoga con Andrea Nutini
Descripción:
¿Quieres conocerme un poco mejor que en la bio que sale en ¿Quiénes somos? De acuerdo, me extenderé un poquito más… Como ya has leído, para mí el yoga no es solo asanas (posturas) para el cuerpo. Y no es que sea para mí, es que así se constituyó el yoga en la India antes de que nosotros, europeos, supiésemos de las más sencillas reglas de la higiene personal.
En mis clases te vas a encontrar con una profesora que respetará tanto tu cuerpo que necesitará conocerlo para ofrecerle estiramientos, flexiones, torsiones y relajación suficientes como para que, sin lesión, pueda progresar y sentirse mejor. Te pediré que respires de cierta manera, que pongas tu atención en un punto concreto de tu cuerpo. Al principio no sabrás porque, y querrás saberlo desde la mente. No importa, te pido que confíes en mi y me dejes hacer.
¿Quieres conocerme un poco mejor que en la bio que sale en ¿Quiénes somos? De acuerdo, me extenderé un poquito más… Como ya has leído, para mí el yoga no es solo asanas (posturas) para el cuerpo. Y no es que sea para mí, es que así se constituyó el yoga en la India antes de que nosotros, europeos, supiésemos de las más sencillas reglas de la higiene personal.En mis clases te vas a encontrar con una profesora que respetará tanto tu cuerpo que necesitará conocerlo para ofrecerle estiramientos, flexiones, torsiones y relajación suficientes como para que, sin lesión, pueda progresar y sentirse mejor. Te pediré que respires de cierta manera, que pongas tu atención en un punto concreto de tu cuerpo. Al principio no sabrás porque, y querrás saberlo desde la mente. No importa, te pido que confíes en mi y me dejes hacer.También te pediré que cantes mantras (si, eso tan raro y tan hippie). Ya te digo que te dará vergüenza al principio, que después te parecerá como hipnótico, y que después te permitirá dejar la mente en blanco. Y que después, te sentirás en paz.
Antes de terminar la clase, te pediré que te tumbes sobre la esterilla (no tienes que comprar nada, el Centro Namaste dispone de material) para que reposes todo lo que has hecho. Se le suele llamar relax, pero no es para dormirse, se está activo, en un estado de “semi flotación”.
Y otros días, nos pintaremos el cuerpo de henna y nos haremos la pedicura, que no siendo muy yóguico, nos dejará monísimas de la muerte. Chicas, que el cuerpo también es bello!!! Un beso guapis!!!
Precios y duración de las clases:
- La sesión dura una hora y cuarto. Ven antes de la clase para relajarte y prepararte adecuadamente.
- El importe por 1 día a la semana es 49'95€/mes.
- El importe por 2 días a la semana es 66'95€/mes.
- El importe por 3 o + días a la semana es 74'95€/mes. Y te da derecho a hacer cuantas actividades quieras y combinarlas entre sí.
- Todas las clases que pierdas por ser festivo, puente o por inconvenientes de tu agenda puedes recuperarlos durante el mes siguiente, por lo que nunca pierdes tus clases.
- Los pagos se hacen por domiciliación bancaria excepto el primer mes que se calcula la cuota restante a pagar en efectivo. Y a partir del mes siguiente se pasa el recibo bancario entre el 1º y 5º día hábil.