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Danurasana. "El Arco", flexibiliza la columna vertebral, corrige la postura de hombros caidos y estimula los órganos abdominales. →Cursos y Talleres
"Cuando una persona, ya sea un hombre o una mujer cierra sus ojos, mantiene una
determinada postura, respira conscientemente y la calma se adueña de ella, la mente no existe, el cuerpo se adormece. El testigo de esta belleza solo es el espiritu, el Ser Supremo que todos llevamos dentro." Laura Cantalejo. Visita su página personal pulsando aquí.
Precio: Clases sueltas 12€, Tarjetas de 10 clases 110€ (caducan a los 3 meses), Mensualidad 1 día/semana 35€, Mensualidad 2 días/semana 60€, Mensualidad 3 días/semana 80€. Matriculación, 50€. Mantenimiento, en caso de que no puedas venir durante todo un mes se abona 25€. Pago por domiciliación bancaria excepto compras de tarjetas y clases sueltas que se abonan en efectivo. Anímate y ven a una clase gratis, comprueba si es lo que estás buscando ¡TE SORPRENDERÁS! Aqui puedes ver un pequeño video de Matsyasana, la "Postura del Pez": Aqui puedes ver un pequeño video de Dhanurasana, la "Postura del Arco ": Otras fechas y horarios : Si tu trabajo o actividades personales no son compatibles con la agenda de los cursos que hacemos en el Centre Namasté, podemos adaptarnos a tus necesidades. Llámanos o contacta con nosotros y consultanos otras posibilidades para que puedas hacer el curso que quieres de lunes a viernes, ya sea de mañana o tarde. ¿Qué es el Hatha Yoga? El significado de Hatha: Ha quiere decir sol y tha luna por lo tanto Hatha yoga significa “la unión del sol y la luna”. Dentro del cuerpo el sol y la luna representan simbólicamente la fuerza vitaly la fuerza mental. Cuando estas dos fuerzas se unen y equilibran se despierta una tercera conocida con el nombre de Kundalini (energía espiritual).Las prácticas del hatha yoga tienen como objetivo principal el despertar de Kundalini a través del la unión y equilibrio de las fuerzas vital y mental. Durante las clases nos centraremos en las asanas (posturas) y los pranayamas (respiraciones energéticas). Las clases están indicadas para todo el mundo, hemos diferenciado algunos niveles pero cualquiera puede entrar en cualquier nivel. Con la práctica del yoga interiorizamos y empezamos a conocer nuestro cuerpo (debemos tener humildad y conocer nuestras primeras limitaciones). Objetivos del yoga: El objetivo lo marcamos nosotros mismos, el yoga no pide creer en nada, salvo que uno experimente por si mismo. En cuanto a la práctica se refiere el objetivo está en función de los intereses del practicante. Al yoga se llega con expectativas muy distintas como por ejemplo:
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| Centre Namaste • Quiénes somos • Contáctanos • Calabria, 202, 08029 Barcelona • T: 93.410.66.05 * | ||
